Scarica Yoga terapeutico Pdf (Phulgenda Sinha)

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Lo yoga terapeutico è un sistema di autocura che può essere utilizzato da chiunque, senza limiti di età o di forma fisica. Il libro nasce dall'esperienza di trattare pazienti afflitti da malattie e disturbi vari mediante lo yoga presso l'Istituto Yoga di Washington e l'Istituto Indiano dello Yoga a Patna, a partire dalla metà degli anni '60. Si è constatato che lo yoga cura efficacemente malattie quali artrite, obesità, asma, ipertensione, insonnia, nervosismo, stitichezza, mancanza di energia; può far diminuire l'uso di medicinali e offre miglioramenti visibili già dopo 3-4 settimane di trattamento.
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